برامج

افضل 7 برامج مجانية من اجل حماية العين من شاشة الكمبيوتر

الكمبيوتر اصبح من اهم أدوات العصر في التعلم و العمل و الترفيه أيضا , و الكمبيوتر اصبح من الأشياء التي لا يمكننا الاستغناء عنها مثل هواتفنا الشخصية بالضبط لان حياتنا أصبحت تتمركز حوله و البقاء عليه لفترات طويلة أحيانا ليس يكون باختيارك و انما يكون اجباري عليك بسبب ضغط العمل , وهذا قد يؤثر علي عينك بالسلب بسبب الضوء المباشر المنبعث من الشاشة لذلك سوف استعرض اليكم افضل الطرق و الأدوات و البرامج من اجل حماية العين من شاشة الكمبيوتر .

حتي تفهم ما اعنيه في هذه المقال و كيف هذا يساعد عينك اثناء استخدامك للكمبيوتر , سبب من أسباب إيذاء العين هو الجلوس امام الضوء الأبيض لفترات طويلة و بحكم عملك من يجلسون علي الكمبيوتر ساعات و ساعات , لذلك من اجل حل هذه المشكلة اننا نقوم بكسر اللون الأبيض و جعله اصفر بعض الشيء و هذا يريح العين من كمية الضوء الأبيض التي تدخلها , و هذه ما اريد شرحه لك في هذه المقال

دعنا الان نذهب الي الشرح و التطبيق

1 – Windows 10 Night Light | أداة مجانية لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

هنالك أداة مجانية موجودة علي نظام ويندوز 10 اسمه Night Light و وظيفة هذه الأداة هي انها تحمي عينك من الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة و هي أيضا جيدة لمن يجلس فترات طويلة في تصفح الانترنت و القراءة و تشغيلها اسهل مما تظن , في البداية اذهب الي ايقونة الاشعارات في شريط المهام في ويندوز 10 الذي يكون بهذا الشكل

أداة Windows 10 Night Light المجانية علي ويندوز 10 لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

اضغط علي Night Light من اجل تفعيلها و سوف تجد ان الشاشة أصبحت صفراء بعض الشيء و هذه الطريقة الاولي من اجل حماية العين من شاشة الكمبيوتر و اذا كنت تريد التعديل علي درجة الاصفرار اضغط كليك يمين بالماوس ثم اختر Go to setting و بعدها اختر night light settings لتظهر اليك صفحة اخري يمكنك فيها تحديد الاصفرار .

2 – Iris mini | برنامج مجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

هذه المرة ليست أداة و انما برنامج Iris mini المجاني لكل من ويندوز و ماك و لينكس يساعد في حماية العين من الضوء الأزرق المنبثق من شاشة الكمبيوتر , عند تحميله و تثبيته بالطريقة التقليدية سوف تجد في شريط الأدوات التي في الأسفل خيار يمكنك التحكم في وضع حماية عينك و الضوء الأزرق

برنامج Iris mini المجانية لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

حيث يمكنك اختيار الأوضاع مثل الوضع التلقائي او المتقدم و ما يسمي Manual من اجل ضبط الاعدادات التي تتناسب معك و في الخيار الأخرى سوف تجد Paused و هذا يمكنك تعطيل البرنامج لفترة و إعادة تشغيله من نفس الخيار .

برنامج Iris mini المجانية لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

و الجميل في البرنامج انه يمكنك الاختيار من عدة ارقام و درجات مثل من بداية 0000K و هو اللون الأحمر الكامل الي 6500k و هو اللون الأبيض , اذا سألتي علي افضل خيار يمكنك استخدامه سوف انصحك باستخدام 4200k سوف تجد انه مريح لعينك قد الإمكان

3 – f.lux | برنامج مجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

برنامج f.lux المجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

نأتي الي البرنامج الثالث و انا متأكد انه سوف يعجبك اذا كنت تبحث عن برنامج ذات وجهة بسيطة و مجانية و يعمل علي كافة أنظمة التشغيل مثل ويندوز و ماك و لينكس و ايضاً ايفون و ايباد و اندرويد , اكثر ما اعجبني حقاً في برنامج f.lux انه مجاني و ذات تصميم جميل و سهل في الاستخدام .

4 –  Redshift | برنامج مجاني لحماية العين من شاشة الكمبيوتر

برنامج Redshift المجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

برنامج Redshift مختلف بعض الشيء و قد يكون من اكثر البرامج ذكاءً في هذه النقطة لأنه مختلف قليلاً في الاستخدام , هو يعتمد علي موقعك الجغرافي وقت بلدك و ما اقصده في الظهيرة يكون لديك شاشة الكمبيوتر بالون الطبيعي و كلما الشمس تغيب كلما يتم اصفرار الشاشة و يحوله الي الوضع الليلي لحماية عينيك .

5 – Midnight Lizard| إضافة علي جوجل كروم

مرة اخري إضافة Midnight Lizard تقدم نفس الوظيفة و لكنه ليس برنامج و انما إضافة علي جوجل جروم تقلل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة طوال الوقت و تحويله الي اللون الأصفر او تحويله الي الوضع الليلي و ما اقصده انه سوف تجعل المواقع تكون مع باللون الأسود .

إضافة Midnight Lizard المجانية لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

و يوجد العديد من الألوان و القوالب التي يمكنك استخدامها لتحويل موقعك من الوضع العادي الي الوضع الليلي او اصفر اللون

بجانب ان هنالك تطبيق اخر انصحك به و تكلمت عنه في موضوع سابق أيضا من اجل حماية العين من شاشة الكمبيوتر و هي إضافة Dark Reader

6 – LightBulb | برنامج مجاني لنظام ويندوز فقط

برنامج اخر مجاني و مفتوح المصدر و هو برنامج LightBulb و الذي يمكنك تحميله من منصة github و فكرته انته أيضا يقدم وظيفة حماية العين من شاشة الكمبيوتر و الضوء الأزرق المنبعث منها و لكن فكرته انه يحصل علي موقعك الجغرافي من اجل ان يقوم بتحويل شاشة الكمبيوتر لديك بما يناسب البيئة حولك

برنامج LightBulb المجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

و انا استخدمه بشكل شخصي و اري انه رائع في الاستخدام بسبب هذه الميزة بجانب انك يمكنك تخصيصه بشكل اكبر و اشمل من حيث الوقت و المميزات و غيره .

7 – Eye Saver | برنامج مجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

برنامج Eye Saver المجاني لـ حماية العين من شاشة الكمبيوتر

نأتي الي اخر برنامج مجاني و اكثر برنامج شامل و متعدد المميزات و يمكنك استخدامه و تخصيصه كما تريد و كما تحب و هو برنامج EYE SAVER المجاني , و اهم ما يميزه انك يمكنك التحكم في قوة اضاءة الشاشة بشكل مباشر مع الاختيار من الاعدادات الجاهزة و أيضا التحكم في دقة اصفرار الشاشة من الأبيض الي الأحمر

و هذا الفيديو يشرح اضرار الضوء الأصفر و كيف حماية نفسك منه مع مميزات برنامج EYE SAVER بالكامل .

في النهاية هنالك الكثير من البرامج التي لم استعرضها لكم و معظم هذه البرامج التي لم اذكرها هي برامج مدفوعة لذلك تجنبتها و أحببت ان اذكر الطرق و البرامج التي تساعدك في الحفاظ علي عينك امام الجلوس علي الكمبيوتر لفترات طويلة .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *